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Kristin Vogelgesang
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Aktuell

Wanderplan 2016

Aktuelle Infos des Lauftreffs

Ergebnisse und Urkunden 4. Höcherbergtrail am 17. Juli 2016

REHA-Sport
Leiden Sie z. B. unter Osteoporose, Wirbelsäulen-, Haltungs- oder Gelenkschäden? Beim REHA-Sport wird auf die individuellen körperlichen und gesundheitlichen Bedürfnisse jedes Einzelnen eingegangen. Er ist auf Art und Schwere und den körperlichen Allgemeinzustand der Betroffenen abgestimmt, vom Arzt verordnet und von der Krankenkasse bezahlt. REHA-Sport bietet die Möglichkeit gemeinsam mit anderen durch Bewegung und Sport die Bewegungsfähigkeit zu verbessern und den Verlauf von Krankheiten positiv zu beeinflussen. Die Grundversorgung (i.d.R. 50 Gymnastikstunden) ist kostenfrei und bedarf keiner Vereinsmitgliedschaft. Der Verein übernimmt kostenfrei die Abrechnung mit der Krankenkasse. Die Übungsstunden sind ab sofort immer dienstags von 10 bis 10.45 Uhr in der Blätsch-Halle (Pestalozzistraße) und donnerstags von 18.15 bis 19 Uhr in der Turnhalle der Grundschule Bexbach. Die Trainerin Simone Torres Silva ist lizensierte REHA-Trainerin für Orthopädie. Für weitere Infos steht sie unter (0173) 84 91 840 zur Verfügung.

PILATES - Kurs
PILATES - gut für die Figur und Haltung - macht schön, schlank und geschmeidig! Die von Josef Pilates entwickelte Körpertrainingsmethode ist heute noch so jung, so frisch und aktuell wie am ersten Tag. Pilates ist ein System aus Dehn- und Kräftigungsübungen. Mit diesem Körpertraining werden die Muskeln gestärkt und geformt, die Haltung verbessert, Flexibilität und Gleichgewicht erhöht. Die besten Übungen für eine gute Haltung, einen straffen Bauch und einen starken Rücken. Treffpunkt ist die Turnhalle der Gesamtschule Bexbach: montags für Fortgeschrittene von 18 bis 19 Uhr und mittwochs für Anfänger von 20 bis 21 Uhr. Anmeldung und weitere Infos bei der Übungsleiterin Katharina Zeitz unter
(0178) 3 15 12 80.


Fahrt zum „Wei(h)n“-Nachtsmarkt nach Traben-Trarbach
Der Prießnitz-Kneipp-Verein fährt am Samstag, dem 26. November zu dem bislang einzigen unterirdischen Weihnachtsmarkt nach Traben-Trarbach. Ein unterirdischer Weihnachtsmarkt rund um die Themen "Wein, Genuss & Kultur“ in den wohltemperierten und romantisch ausgeleuchteten traditionellen ehemaligen Weinkellern der Stadt. Schon beim Betreten der teilweise aus dem 16. Jahrhundert stammenden Keller strömt einem der behaglich warme Duft von Glühwein, gebrannten Mandeln und Tannengrün entgegen. Lassen Sie sich von diesem stimmungsvollen und mystischen Halbdunkel der sogenannten "Vinotropolis" - einem Netz aus geschichtsträchtigen Weinkellern in der Traben-Trarbacher Unterwelt – verzaubern. Kunsthandwerker und Aussteller von Mosel, Eifel, Hunsrück und Rhein präsentieren in weihnachtlichem Ambiente hochwertige Deko-Artikel, Geschenkideen, kulinarische Spezialitäten, Produkte rund um Wein und Wellness, Antikes sowie kreatives Mode- und Schmuckdesign aus der Region. Abfahrt ist um 14 Uhr an der Höcherberghalle in Bexbach. Rückfahrt um 20 Uhr in Traben-Trarbach. Anmeldung bei Anita Michel unter (06826) 93 57 192. Unkostenbeitrag für Mitglieder 12,50 € und für Nichtmitglieder 15 €.

 


Wir sind Mitglied des:
Kneipp-Bundes                                          Kneipp-Bund e.V. Landesverband Saarland
Landessportverbandes Saar                   Saarländischen Leichtathletikbundes
Stadtsportverbandes Bexbach                Partnerschaftsvereins Bexbach
Seniorentreffs Bexbach

 

Stand: 20.11.16