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Kristin Vogelgesang
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Kristin Vogelgesang 
    

 

 

Laufergebnisse

Höcherberg-Trail

 

 

 

 

 

Impressum

 

 

 

 

Dieser Lauftreff wurde mit dem DLV-Qualitätssiegel "GUT" ausgezeichnet

Lauftreff  (Gastläufer willkommen!)      

Jeden Sonntag und jeden Feiertag (auch in den Ferien)
Beginn: 10.00 Uhr
Ort:      Freibad Hochwiesmühle Bexbach

Laufstrecken:

5, 7, 10 oder 12 km

Bahnlauftraining  (auch für Laufanfänger geeignet)      

April - September Dienstag
Beginn: 19.00 Uhr

Ort: Sportplatz TuS Höchen


Inhalte: Lauf-ABC, Koordinations-/Krafttraing, Tempotraining
             Laufanfänger bauen auf ebener Laufbahn schrittweise Grundlagenausdauer auf

Leitung und Auskunft: Petra und Michael Helfen (DLV-Trainer C),Tel.0170-5789554

 

Angebote für Fortgeschrittene (ca. 5 Termine pro Woche):
Vorbereitung durch individuelle Trainingsplangestaltung für Straßenläufer (bis zur Marathondistanz), Bahn- und  Trailläufer
   
   

Stand: 29.11.18