Die Kneipp-Therapie ist ganzheitlich und zielt darauf ab, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Sie beruht auf dem Prinzip der Übung, des Trainings zur Harmonisierung aller körperlichen und geistig-seelischen Funktionen und ist weit mehr als eine Heilmethode. Besonders eignet sie sich für die Prävention, also Vorbeugung. Durch die Anregung der Selbstheilungskräfte gewinnen Widerstandsfähigkeit und inneres Gleichgewicht an Kraft – so entwickelt der Mensch eine starke Position gegenüber allen Anforderungen des Lebens.
Er begegnet Stress gelassener und meistert Krisen und Krankheiten leichter. Kurzum: Er steigert seine Voraussetzungen und Fähigkeiten zum Glücklichsein.
Von Yoga, Pilates, Qigong und Taiji über Rückenfitness, Aroha und Nordic Walking bis hin zu Reha-Sport, Kinderturnen und speziellen Bewegungsangeboten für Senioren reicht unser abwechslungsreiches Programm. Dabei stehen nicht Leistung und Wettbewerb im Vordergrund, sondern Freude an der Bewegung, Gesundheit und das gemeinsame Erleben in der Gruppe.
Unsere qualifizierten Übungsleiterinnen begleiten Sie mit Fachwissen, Erfahrung und persönlichem Engagement. So schaffen wir optimale Voraussetzungen für mehr Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft und Lebensqualität – ganz im Sinne der Kneipp-Lehre.
Egal ob Sie aktiv an unseren Kursen teilnehmen, die Kneipp-Idee kennenlernen oder Teil einer lebendigen Gemeinschaft werden möchten – bei uns sind Sie herzlich willkommen. Entdecken Sie die Freude an Bewegung und erleben Sie Gesundheit auf natürliche Weise.
