Kursangebot

Unser Kursangebot

Bewegung, Gesundheit und Wohlbefinden für jedes Alter

Alle Kurse werden von qualifizierten Übungsleiterinnen und Übungsleitern betreut und orientieren sich an den ganzheitlichen Gesundheitsprinzipien Sebastian Kneipps. Dabei stehen Freude an der Bewegung, Gemeinschaft und nachhaltiges Wohlbefinden stets im Mittelpunkt.

Aroha beim Kneipp Verein Bexbach e.V.

Aroha

Power trifft Entspannung! Ein einzigartiges Workout aus Haka, Kung-Fu und Tai-Chi. Dynamisch, effektiv und gelenkschonend.
Bewegt älter werden

Bewegt älter werden

Aktiv und mobil im Alltag. Gezielte Bewegungsangebote fördern Mobilität, Gleichgewicht und Lebensqualität im Alter.
Fitness beim Kneipp Verein Bexbach e.V.

Fitness Basic

Ganzheitliches Training für Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Perfekt für alle, die ihre Fitness verbessern möchten.
Fitness beim Kneipp Verein Bexbach e.V.

Fitness

Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Förderung von Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination.
Ganzkörpertraining beim Kneipp Verein Bexbach e.V.

Ganzkörpertraining

Langsame, bewusste Bewegungen stärken Körper und Geist und helfen dabei, innere Ruhe zu finden.
Hallenfußball beim Kneipp Verein Bexbach e.V.

Hallenfußball

Gemeinsam kicken und fit bleiben. Hobbyfußball für alle, die Spaß am Spiel, Bewegung und Gemeinschaft haben.
Yoga beim Kneipp Verein Bexbach e.V.

Yoga (Hatha Yoga)

Mehr Beweglichkeit, innere Ruhe und neue Energie für den Alltag. Ideal zum Stressabbau und für mehr Wohlbefinden.
Nordic Walking beim Kneipp Verein Bexbach e.V.

Nordic Walking

Gelenkschonendes Ganzkörpertraining an der frischen Luft für mehr Ausdauer, Fitness und Wohlbefinden.
Pilates beim Kneipp Verein Bexbach e.V.

Pilates

Sanftes Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Tiefenmuskulatur und Verbesserung von Beweglichkeit und Körpergefühl.
Eltern-Kind-Turnen beim Kneipp Verein Bexbach e.V.

Kleinkinderturnen / Purzelturnen

Motorik, Koordination und Selbstvertrauen werden spielerisch gefördert und weiterentwickelt.
Qigong beim Kneipp Verein Bexbach e.V.

Qigong

Fließende Übungen aus der traditionellen chinesischen Gesundheitslehre fördern Entspannung, Balance und Vitalität.
Rehasport beim Kneipp Verein Bexbach e.V.

Reha-Sport

Gezielte Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft und Wohlbefinden bei orthopädischen Beschwerden.
Rückenfitness beim Kneipp Verein Bexbach e.V.

Rückenfitness

Gezielte Übungen zur Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur sowie zur Vorbeugung von Beschwerden.
Step Aerobic beim Kneipp Verein Bexbach e.V.

Step Aerobic

Dynamisches Herz-Kreislauf-Training zu motivierender Musik. Ideal für alle, die Bewegung und Spaß verbinden möchten.
Taiji beim Kneipp Verein Bexbach e.V.

Taiji

Langsame, bewusste Bewegungen stärken Körper und Geist und helfen dabei, innere Ruhe zu finden.
Wake Up Fitness beim Kneipp Verein Bexbach e.V.

Wakeup Fitness

Sanfte Morgenbewegung bringt den Kreislauf in Schwung und sorgt für Energie und gute Laune.
Walking beim Kneipp Verein Bexbach e.V.

Walking im Wald

Bewegung, frische Luft und wohltuende Kneipp-Anwendungen verbinden sich zu einem besonderen Gesundheitserlebnis.